【スローモーションウォーキング・自律矯正歩行】を楽しく続けよう!

「スローモーションウォーキング、良いんだけど楽しくないから続かない!」

そんな方は音楽を聴きながら続けるのはどうでしょうか?

ここではおすすめの音楽をご紹介します。

「著作権フリーBGM素材 Studio共創曲」

こちら↑↑↑で提供されているBGMの中から4曲をご紹介します。

 

【Fool’s journey】

こちら↑↑↑をクリックしてください

長さ:4分23秒
♪曲調:感動系、静か、ゆったり
♪テンポ:4分音符=約64
♪拍子:4拍子

 

【Tropical night】

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長さ:5分19秒
♪曲調:癒し系、静か、ゆったり
♪テンポ:4分音符=約60
♪拍子:4拍子

 

【The aisle】

こちら↑↑↑をクリックしてください

長さ:3分46秒
♪曲調:結婚式・感動系・静か・ゆったり
♪テンポ:4分音符=約60
♪拍子:4拍子

 

テンポが60~64、拍子は4拍子がスローモーションウォーキングに最適な0.3Kmの速さになります。

ぜひ、音楽で楽しく続けて、自然治癒力を引きだして元気な足腰を作っていきましょう!