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一般社団法人 自律矯正歩行協会

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スローモーションウォーキングを音楽を聴いて楽しく続けよう!

スローモーションウォーキング®講座ではすでに試して、ご好評をいただいております
「テンポが合った音楽を聴きながらスローモーションウォーキング」
どんな音楽が良いのかご質問が多く寄せられたので、今回ご紹介したいと思います!
こちら↓↓↓をクリックしてください。

おすすめのスピードは
テンポ:60~64
拍子:4拍子
となっており、メトロノームをご一緒に使っていただくとよりわかりやすいと思います。
ぜひ、楽しく続けて、健康を手にいれましょう(^^♪
2018年4月13日 未分類
VAP

本日3/16『距骨ウォーキングで腰とひざの痛みが消える!』が発売開始!!

スロースクワットよりキツくない!でも「桃色筋肉」と「骨密度」を上げれる方法♪【スローモーションウォーキング】

SuperWebTricks Loading...

@vioaidprojectさんのツイート

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