288サイズから自分に合ったパンプスが買えるというパンストメソッド研究所。
スローモーションウォーキング®とどう関係するのかというと、、、
実は!ほどんどのヒールが「カカト」にヒールがあるのに対して、私たちが大切にしている「距骨」にヒールがあるんです!!
自分にピッタリのパンプスを手に入れると同時に、自分で身体の歪みを戻す方法を体感しませんか?
この様に外部でも出張講座を開いております!興味のある方は是非「問い合わせフォーム」からお問い合わせください(^^)/
〇SMWベーシックレッスン〇
毎週火曜日 10:30~11:30 参加費¥1000
月1回 夜のベーシックレッスン 11月19日(土) 20:00~21:00
◆VAP健康講座◆
スローモーションウォーキング®とはまた違った視点から、自然治癒力を引き出す運動をしていきます。
会員でなくてもご参加いただけますので、お気軽においでください(^^♪
日時:11月26日(土) 10:30~11:30 『姿勢が良くなるストレッチ』
定員:6名
参加費: 一般1000円 月会員500円
服装:身体を動かしてやすい服(ジャージなど)
ソックス
◆SMWヒーリングレッスン◆
猫背や外反拇趾、O脚・・・など、基本のスローモーションウォーキング®では改善に時間が掛かってしまう症状の早期改善を目的としたレッスンです。
改善のためまずは原因と理論を学び、実習では改善法、また改善プランをたてていきます。
120分コース 一般¥4,320(税込) 会員¥3,240(税込)
日時: 『O脚改善スローモーションウォーキング®』
・11月18日(金) 10:30~12:30
・12月9日(金) 10:30~12:30
定員:4名
持ってくるもの:筆記用具、ソックス
〇SMWベーシックレッスン〇
毎週火曜日 10:30~11:30 参加費¥1000
月1回 夜のベーシックレッスン 10月20日(木) 20:00~21:00
◆VAP健康講座◆
スローモーションウォーキング®とはまた違った視点から、自然治癒力を引き出す運動をしていきます。
会員でなくてもご参加いただけますので、お気軽においでください(^^♪
日時:10月8日(土) 10:30~11:30 『体重を使った自己矯正法 ごろ寝バージョン』
10月22日(土) 10:30~11:30 「インナーマッスルを体感!ストレッチと運動』
定員:6名
参加費: 一般1000円 月会員500円
服装:身体を動かしてやすい服(ジャージなど)
ソックス
◆SMWヒーリングレッスン◆
猫背や外反拇趾、O脚・・・など、基本のスローモーションウォーキング®では改善に時間が掛かってしまう症状の早期改善を目的としたレッスンです。
改善のためまずは原因と理論を学び、実習では改善法、また改善プランをたてていきます。
1回60分 全2回コース 一般¥6,480(税込) 会員¥4,320(税込)
日時: 『猫背を改善して姿勢美人になる!』
➀10月21日(金) 10:30~11:30 ②11月18日(金) 10:30~11:30
定員:4名
持ってくるもの:筆記用具、ソックス
◆アドバイザーコース◆
身体の歪みを戻すことが出来るスローモーションウォーキング®の基本ウォークをしっかり理解することが出来、周りの方などにアドバイスできるようになることが出来るコースです。
自律矯正歩行協会の認定証が授与されます。
1回120分 全3回コース ¥41040(税・認定料込)
開催時間 10:30~12:30
➀10月5日(水) ②10月19日(水) ③11月9日(水)
8月18日に大分県別府市にあるひめやま歯科診療所でスタッフの方や、溝部学園の方々に基礎講座をさせていただきました。
この日はプラザが定休日だったので私と理事長の二人でいってきました!
今回も大分で整体院をされているアドバイザーさんのご紹介で、「顎関節を正しい位置に戻し正しい動きができるようにすることで身体の不調をトータルに改善させることができる!」という素晴らしい歯科診療をされている所でした。
ただ、直しても一発でよくなるわけではないし、また良い状態を支えるインナーマッスルを鍛える方法がないということで、私たちにお声をかけていただけたそうです(*^_^*)
理論や治っていく方の事を聞かせて頂き、『顎関節』と『足関節」と注目するところは違っても、私たちの自律矯正歩行と共通するところが多く、とても勉強になりました!
今回は診療所のスタッフの方と歯科技工士の講師の方々にさせていただくという事で理事長も私もかなり緊張する中はじめていきました(^-^;
今回は初めの概論と終わりを理事長に、実論・実習を私が担当させていただきました!
場所を移動して実習タイム!皆さんうまくできるでしょか?
今回はご紹介してくれたアドバイザーさんと、先日アドバイザーコースを受講したばかりのアドバイザーさんの2名がサポートスタッフとしてしてくださいました(^^♪
始めは怖々とぎこちなかった皆さんも、、、
後半には慣れてきてキレイに歩けるように°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
さすがに座っている時間が長いと筋肉の緊張もひどいようで、なかなか上手くできない方も、、、
ちょこっと個別指導中。
終わった後は皆さんお互いに「○○先生、今まで見た事ないくらい姿勢がいいですね!」なんで声もあがっていました。
再測定でも皆さん改善がみられたり、体感としてスッキリ感や肩こり・腰痛の改善があったようです。
最後は理事長にまとめて頂き、今回も無事終了することが出来ました(^^)/
では、参加された方の感想です♪
20代 女性 MUさま
自分の身体のゆがみを知ることができました。
今回の健康講座で知識だけでなく、
実技も学ぶことができ、これから朝・夜の
歯を磨く時間にやっていこうと思います。
1ヶ月、半年後にどれくらい変化しているかが楽しみです。
本日は楽しいご講義、ありがとうございました。
50代 男性 MNさま
体が歪んでいることはわかっていましたが
今日は体感をもって知ることができました。すごいです。
いつも、つま先歩きしていましたし、仕事的に姿勢も悪いので、
今になって大変な状態になって、慌てています。
スローモーションウォーキング®は続けていこうと思います。
20代 女性 SOさま
実際にスローモーションウォーキング®をしてみて
身体のゆがみに変化があったことがわかり嬉しくおもいました‼
スローモーションウォーキング®をして身体もポカポカして
冷え症も改善できると思いました。
今日はいい体験ができたと思います。
☆今後のスケジュール☆
各講座ともお電話、またはインターネットからお申込みいただけます!
◎スローモーションウォーキング®基礎講座
『正しい歩き方』を皆さんしていますか?
実は歩き方があなたの猫背や腰痛、膝痛を引き起こしていたのかも!?
その秘密を知りたい方はぜひご参加ください(^^♪
日時 :8月27日(土) 10:30~12:00(実習含む)
定員 :10名(予約制)
参加費:¥1,000(税込) ※月会員は無料
場所 :ウォーキングプラザバップVAP橋本店
福岡県福岡市西区橋本1丁目10-78
Mr.Max橋本店構内 1階 ハローディ橋本店となり
締切 :8月26日(金) 19:00まで
こちら↑↑↑よりお申込み頂けます!(^^)!
各講座お問い合わせ連絡先 : 092-894-9355
7月20日 スローモーションウォーキング®アドバイザーコース 開催しました!
今回、初めてウォーキングプラザ橋本店でアドバイザーコースを開催しましした!
今回の受講者は先にアドバイザー会員になられた方からのご紹介で、他県にお住まいにも関わらずこちらまで来てくださいました(#^^#)
ますば理事長からの挨拶と協会の成り立ちについて話がありました。
朝、早くから出てきたということで途中眠くなったり大丈夫かな~と心配していましたが、しっかりと聴いてくださいました。
すでにスローモーションウォーキング®基礎講座を受講して頂いていたので、さっそくスローモーションウォーキング®の要点を確認していくことか始めていきました(^◇^)
実はこのアドバイザーコースと基礎講座は密接に関係していて、なぜ基礎講座であのような内容になったのか、どういう意味があるスライドだったのかをより詳しく見ていくんです!
基礎講座でスローモーションウォーキング®を体験し、続けて行く中でいろんな疑問が出てきますが、そこを解決することが出来、さらに自分でどこを気をつけていけばいいのかがわかってくるので、より自宅などでスローモーションウォーキング®をするときにしっかりと効果がある歩きをすることができるようになります!!
しっかりとスローモーションウォーキング®の要点を勉強した後での実習では、知識と感覚を繋げていきました。そのことで、基礎講座で体験した時よりもより早く効果のあるスローモーションウォーキング®をすることができるようになります。
また、歩行分析の授業もあるので身近な方の歩き方をみてあげてアドバイスできるようになります(^^)/
今回はXO脚の方もいたので歩行法でどのようにアプローチしていくかなども詳しく話させて頂きました。
6時間(休憩1時間)の長丁場な上、筋肉や骨、関節のの話など普段では聞かない内容だったので終わりごろには疲れも見えていたんですが、最後までしっかりと聞いていただけました!
☆参加者の感想☆
30代 女性 永松可奈子さま
基礎講座を受けた後のアドバイザーコースだったので、分かりやすく理解できました。
スローモーションウォーキング®、まずは自分が習得できるよう毎日家で歩きたいと思います。
50代 女性 西川千恵子さま
自分の歩き方もあらためて欠点に気づきましたし、これから先の健康にきっと役立つと思います。
私は整体の仕事をしているので、お客様方にもきちんと納得して頂ける様になるまで習得して皆に喜んで頂けるまで頑張ります。
☆今後のスケジュール☆
各講座ともお電話、またはインターネットからお申込みいただけます!
◎スローモーションウォーキング®基礎講座
『正しい歩き方』を皆さんしていますか?
実は歩き方があなたの猫背や腰痛、膝痛を引き起こしていたのかも!?
その秘密を知りたい方はぜひご参加ください(^^♪
今回は開発者で協会代表理事の竹末弘実が講師をします!!
開発者だからこその視点で行われる基礎講座は必見です!(^^)!
日時 :①7月30日(土) ②8月27日(土) 10:30~12:00(実習含む)
定員 :10名(予約制)
参加費:¥1,000(税込) ※月会員は無料
場所 :ウォーキングプラザバップVAP橋本店
福岡県福岡市西区橋本1丁目10-78
Mr.Max橋本店構内 1階 ハローディ橋本店となり
締切 :①7月29日(金) ②8月26日(金) 19:00まで
こちら↑↑↑よりお申込み頂けます!(^^)!
各講座お問い合わせ連絡先 : 092-894-9355
7月7日 大分でスローモーションウォーキング®基礎講座開催しました!!
まだ梅雨明けもしていないのに厳しい暑さが続いてますね(^-^;
今回は大分の方から基礎講座のご依頼を頂き、(株)エニシさんの大分研修センターをお借りして開催しました!主催の方から「せっかく来られるんだから、こちらのグループ以外の方も良いですよ(^^)」と言って頂き、アドバイザー会員さんのご紹介の方も参加され計12名の方が受講してくださいました。
また、ご紹介してくれたアドバイザー会員さんもサポートに入ってくださり、写真や計測、実習タイムでのアドバイスをしてくださいました(^^♪
今回は仕事が終わってからという事で、16:30からのスタートでした。ちょっとお疲れ気味の皆さんでしたが頑張って聞いてくださいました(^^)/
「今のお悩みは?」ということで、症状を聞きながら皆さんの状態を聞いていくことからスタート。
聞いて終わりにならないように、後で見直せるようにお渡ししているスローモーションウォーキング®のとこが書いてある小冊子も使っていきました(*^^*)
実習タイムではなかなか普段とは違う歩き方に悪戦苦闘の様子(;^ω^)
グルグル周りながら歩いていくので、私は前に来た方にアドバイスをしていきました。コツが分かってくると皆さんどんどん姿勢が良くなっていきました!
さあ、再計測の結果は・・・。
今回は全部まっすぐに戻ったという方はおられなかったんですが(^-^;、体感としてさっきまであった痛みや筋肉のハリが無くなっていったそうです!(^^)!
脳梗塞をされた70代の女性は「後遺症と言うほどまではないけど脚が上がらず歩き難かった。けど、コレをしてるうちにすごく軽くなっていった!帰ってからもする!!」と、とても喜んでおられました♪
最後にまとめでスローモーションウォーキング®のポイントをおさらいしていきました。
皆さんお疲れの中、最後まで聞いて頂きありがとうございました!
では、参加者の感想です(^^♪
永松 可奈子 さま 34歳 女性
4歳の息子と参加させてもらいました。
平均台を歩くように息子を見て子供と楽しく家でも一緒にやれそうです。
ありがとうございました。
久保 利行 さま 70歳 男性
初めてのスローモーションウォーキングを受けました。
何故か体がスッキリしたように思います。
頑張ってつづけてみたいと思いました。
番匠 朝子 さま 67歳 女性
初めての参加でした。
だんだん高齢になってきて、膝、腰がいたんできてO脚にもなってきましたが、今日、学ばせていただき日々の鍛錬を続けることが大切だと感じました。
これをマスターして歪みが治せるならこれからも続けたいと思います。
ありがとうございました。
☆今後のスケジュール☆
各講座ともお電話、またはインターネットからお申込みいただけます!
◎スローモーションウォーキング®基礎講座
『正しい歩き方』を皆さんしていますか?
実は歩き方があなたの猫背や腰痛、膝痛を引き起こしていたのかも!?
その秘密を知りたい方はぜひご参加ください(^^♪
今回は開発者で協会代表理事の竹末弘実が講師をします!!
開発者だからこその視点で行われる基礎講座は必見です!(^^)!
日時 :7月30日(土) 10:30~12:00(実習含む)
定員 :10名(予約制)
参加費:¥1,000(税込) ※月会員は無料
場所 :ウォーキングプラザバップVAP橋本店
福岡県福岡市西区橋本1丁目10-78
Mr.Max橋本店構内 1階 ハローディ橋本店となり
締切 :6月29日(金)19:00まで
◎スローモーションウォーキング®アドバイザーコース
アドバイザーコースでは身体のしくみとスローモーションウォーキング®のポイントをしっかり学習・体得していただくことができます(*^^*)
「基礎講座に参加して何となくわかったけど、もっと知りたい!!」
「どうせ勉強するならしっかり身体の事まで知りたい!」
という方はぜひこちらにご参加ください!
日時 :7月20日(水) 10:00~16:00(昼食休憩1時間)
定員 :6名(予約制) 残席4名
金額 :¥38,000(受講料込・認定料込・税込)
場所 :ウォーキングプラザバップVAP橋本店
福岡県福岡市西区橋本1丁目10-78
Mr.Max橋本店構内 1階 ハローディ橋本店となり
締切 :7月18日(月)19:00まで
こちら↑↑↑よりお申込み頂けます!(^^)!
各講座お問い合わせ連絡先 : 092-894-9355
6月3日(金)にインストラクター・キャッチアップセミナーを開催しました(^^)/
今回はインストラクター・キャッチアップセミナーということで、スローモーションウォーキング®基礎講座の練習、理解の深めをしていきました!
勉強して分かったと思っていても、いざ人に教えようとすると意外に知識が整理できてなくて困ったことってないでしょうか?皆さんスローモーションウォーキング®を「良いから人に教えたい!」と思っていても「なかなかうまく教えられない・・・」という方が多くいらっしゃいました。
基礎講座の中には、まさにその「伝える」ためのトーク・ポイントがしっかりと詰まっているんです!
今回も理事長からの挨拶のあと、5月12・30日のつつじ苑さま基礎講座にサポートスタッフとして来て頂いた方からどんな様子だったかなどの感想を話して頂いたり、ご縁があって介護施設で突然話を振られた時に教えてみたという方のお話をお聞きすることができました。
講義の内容は私にバトンタッチして、パートごとに目的やポイント、注意点を確認しもうすでにお渡ししているマニュアルの中の「基礎講座のセリフ」を読み合せていきました。
まずは自己紹介のセリフを考えていきました。
実際に講座で使うスライドを指し示しながら講義の練習。
実習タイムでの指導の練習中。自分がしている時の感覚をうまく伝えることが重要になってきます(^^)
基礎講座は内容が90分もあるので、読んで声に出してみるだけでも皆さんかなり疲れた様子でした(^-^;
スローモーションウォーキング®と今までの自分の知識の擦り合わせが必要だというお声もあって、間まだまだ大変だと思うけどぜひ頑張って自分なりの講座を考えて頂けたらなぁ~と思いました(*^-^*)
では、参加者の感想です(^^♪
60代 女性 羽田野 弘美 さま
今日はまた、今までの勉強会とは違い少人数だったので、二人一組でロールプレイングをしましたが、読むだけで精一杯でしたが、実のある講習会でさっそく帰って実践してみようと思います。
やり方が少し理解ができました。
ありがとうございました。
50代 男性 堀内 真 さま
いざ、発表するとなるとやっぱりいかに覚えてないかという事をあらためて思いました。
かなえ先生が皆さんの前でしゃべっているのを見てたらなるほどと思いながら見てたんですけど、いざやろうと思ったらとても難しかったです。
60代 女性 神田 洋子 さま
勉強すればするほど、奥が深く頭が下がります。
ようやくスローモーションウォーキングの必要性がわかりかけてきました。
ありがとうございます。
残念ながら、今回は認定審査を受けたいという方がいなかったのでインストラクター誕生!とはいかなかったんですが、ぜひ審査を申し込んで頂きインストラクター資格まで取って頂きたいと思います(^^)/
☆今後のスケジュール☆
各講座ともお電話、またはインターネットからお申込みいただけます!
◎スローモーションウォーキング®基礎講座
『正しい歩き方』を皆さんしていますか?
実は歩き方があなたの猫背や腰痛、膝痛を引き起こしていたのかも!?
その秘密を知りたい方はぜひご参加ください(^^♪
日時 :6月25日(土) 10:30~12:00(実習含む)
定員 :10名(予約制)
参加費:¥1,000(税込) ※月会員は無料
場所 :ウォーキングプラザバップVAP橋本店
福岡県福岡市西区橋本1丁目10-78
Mr.Max橋本店構内 1階 ハローディ橋本店となり
締切 :6月24日(金)19:00まで
◎スローモーションウォーキング®アドバイザーコース
アドバイザーコースでは身体のしくみとスローモーションウォーキング®のポイントをしっかり学習・体得していただくことができます(*^^*)
「基礎講座に参加して何となくわかったけど、もっと知りたい!!」
「どうせ勉強するならしっかり身体の事まで知りたい!」
という方はぜひこちらにご参加ください!
日時 :6月21日(火) 10:00~16:00(昼食休憩1時間)⇒満席となりました!(^^)!
定員 :10名(予約制)
金額 :¥38,000(受講料込・認定料込・税込)
場所 :(株)エニシ 研修室
福岡県福岡市博多区東那珂3-5-8
締切 :6月19日(日)19:00まで
こちら↑↑↑よりお申込み頂けます!(^^)!
各講座お問い合わせ連絡先 : 092-894-9355