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福岡県福岡市西区
野方4丁目21-24

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0120-979-855

レッスン一覧

スローモーションウォーキング®レッスンについて

スローモーションウォーキング®は激しい運動ではありませんので普段の服装で大丈夫ですが、細身のズボンの方がよりわかりやすいです(*^_^*)

また、ウォークマシンは多数の方が使われますので、靴下を着用してのご利用をお願いいたします

★着替えたい方は更衣室も準備しております。

★★各種QRコード決済、Suicaなどの交通系ICカード決済、楽天エディがご利用いただけます。

※クレジット決済ご希望の方はご連絡ください。

TEL:0120-979-855

〇整体ウォーク

整体ウォークでは痛みの改善を整体でおこない、再発防止のためにスローモーションウォーキングをしていきます。

腰やひざの痛みが強い方にお勧めです。

[初回] 約120分 10,000円(税込)

①アンケート記入・問診→②体のゆがみ計測→③歩行撮影→④整体→⑤歩行レッスン

→⑥再計測→⑦日常の注意点やストレッチなどご提案→⑧終了 

[2回目以降] 約90分 6,000円(税込)

整体で体を整えた後、歩行レッスンで正しい筋肉の使い方をマスターし、痛みの再発までの感覚を開けてゆきます。

〇パーソナル・ウォーキングレッスン

[初回] 90分 6,000円(税込)

①アンケート記入・問診→②体のゆがみ計測→③足裏計測→④歩行撮影→⑤歩行レッスン

・ストレッチ→⑥再計測→⑦日常の注意点や活用法などご提案→⑧終了 

[2回目以降] 約60分 3,000円(税込)

体の歪みの現状を計測し、歩行撮影でゆがみの原因を探していきます。

歩行レッスンやストレッチを中心としたレッスンになり、普段の生活での注意点や自宅でできるストレッチなどもお伝えしています

★歩行分析とは?

横になったり、立っている静止した状態だけでは見えない動きのクセや、痛みでかばう動作をするときの筋肉の動きを見つけるために、2~3m普段の感じで歩いているところを撮影していきます。

その動画をみながらお客様が感じている痛み・違和感と体が出しているサインの原因を見つけていくことで、的確に整体やストレッチ指導、歩行指導ができ短期での改善を目指します。

※体の動きが見えやすい服装をお願いいたします。

出張整体&レッスン 
整体やスローモーションウォーキングⓇのレッスンを受けてみたいけど、店舗まではいけないという方はお気軽にご相談ください。
出張での整体やレッスンをさせていただいております。

整体&各レッスン料+福岡市内¥1000 、市外¥2,000

1カ所ごとにかかってきますので、出張費のご負担を減らしたいときは2~3名で集まって呼んで分割していただくこともできます。

【オンラインレッスン】

店舗で開催していた基礎講座などを遠方の方向けに、現在オンラインでのパーソナルレッスンとして実施させていただいております。

これまで埼玉県や兵庫県,遠方のドイツなど遠方の方でもでスローモーションウォーキングⓇのレッスンを受けることができます!

お申込みはこちら⇒申込フォーム

*ご案内*

以下の方は自律矯正歩行をすると痛みが出る場合がございます。

医師にご相談の上、来店時に申告をお願いいたします。

・首や腰の脊椎(背骨)を手術している方。

・人工関節の方

・重度の脊椎狭窄症やヘルニアをお持ちの方。

・その他、脚や腰で手術をしたことがある方

医師に「体幹の回旋運動(身体をねじる運動)はしても良いか?どの程度なら大丈夫か?」「歩行する時に気をつけることはないか」をご相談いただきますようお願いいたします。

どの程度の状態かわかれば、痛みが出にくい歩行術もあります。

ぜひ一度ご相談ください!