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カテゴリー: O脚X脚

7月23日 O脚X脚改善モニター勉強会開催しました!

暑い日が続いていますが、皆様大丈夫でしょうか? この日は「O足X脚改善ウォーク」のヒーリングレッスンを打消えてくださった方でモニターの方々に集まって頂き、経過の確認と改善エクササイズ、スローモーションウォーキング®のポイ […]

5月2日 O脚X脚改善レッスン開催しました!

皆さんはO脚でも「外股(ガニ股)型」と「内股型」があるのをご存じでしょうか? 簡単な見分け方は、「膝のお皿(パテラ)」の位置でわかります。 まっすぐに鏡の前に立ってみて膝を見てみると、お皿がお互いに近くにある場合は「内股 […]