スロースクワットよりキツくない!でも「桃色筋肉」と「骨密度」を上げれる方法♪【スローモーションウォーキング】 先日、某健康番組で血糖値対策として『スロースクワット』が紹介されていましたが、皆さん見られたでしょう…