10/22,29 牧山東市民センターで基礎講座を開催させていただきました！
10/22、29に北九州にある牧山東市民せんたーで2週にわたってスローモーションウォーキングの基礎講…
免疫力UPのカギは骨密度⁈新型コロナ対策基礎講座
緊急事態宣言が出され、外出自粛が続いていますが、皆さん運動不足は大丈夫でしょうか？ この新型コロナウ…
スロースクワットよりキツくない！でも「桃色筋肉」と「骨密度」を上げれる方法♪【スローモーションウォーキング】
先日、某健康番組で血糖値対策として『スロースクワット』が紹介されていましたが、皆さん見られたでしょう…
スローモーションウォーキングを音楽を聴いて楽しく続けよう！
スローモーションウォーキング®講座ではすでに試して、ご好評をいただいております 「テンポが合った音楽…
本日３/１６『距骨ウォーキングで腰とひざの痛みが消える!』が発売開始！！
本日３月１６日より宝島社TJMOOK『距骨ウォーキングで腰とひざの痛みが消える！』が発売となりました…
３月５日発売脊柱管狭窄症克服マガジン「腰らく塾」にて紹介いただきました！
３月５日発売の脊柱管狭窄症克服マガジン「腰らく塾」にて、「１歩４秒ウォーク(スローモーションウォーキ…
２月１６日(金)発売 健康情報誌「わかさ」４月号に掲載されました！
２月１６日(金)発売の健康情報誌「わかさ」(わかさ出版)にてＰ６２～Ｐ６８に ひざ痛をを根治し再発を…
11/5 朝日新聞にて本の広告が掲載されました!
１０月２８日の毎日新聞に続き、本日１１月５日(日)の朝日新聞の朝刊Ｐ４にスローモーションウォーキング…
本「腰の痛み、膝の痛みが消える！」がアマゾンの健康法新着ランング１０位に！！
スローモーションウォーキング®の本「「腰の痛み、膝の痛みが消える！」なんですが、 先日見たときは１４…
2月8日(水)パンプスメソッド研究所で基礎講座をさせていただきました(^^)/
皆さん足って左右で縦横の長さが違う事、ご存じですか？ 靴を買いに行って試しに履いてみると、右にはいい…