本日3/16『距骨ウォーキングで腰とひざの痛みが消える!』が発売開始!!

本日3月16日より宝島社TJMOOK『距骨ウォーキングで腰とひざの痛みが消える!』が発売となりました!

価格は880円+税となっており、1000円以下でわかりやすいイラストと写真で解説されています!

今回はより多くの方に、「距骨」を意識していただきたく、「スローモーションウォーキング」ではなく、「距骨ウォーキング」という名前で紹介させて頂きました。

ホームページのTopより、『関連書籍』を押していただくと特典動画のご案内もさせていただいて降ります。ぜひ、ご覧ください(^0^)/

 

【出張基礎講座 50会場限定キャンペーン開催中】

まずは基礎講座を聞いてみたいという方はこちら

 

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「もっと良く知りたい!」という方はこちら

1月19日(木)、20日(金)SMW実践報告研究会のフォローアップセミナーを開催しました!

今回のフォローアップセミナーは12月に行ったSMW実践報告研究会で時間が合わずに参加出来なかった方もいるとお聞きし、2日のどちらかで参加できないかと開催させていただきました。

今回は特に変化の大きかった外反拇趾改善法についてレポートさせて頂きます(^^)/

この外反拇趾改善法は理事長が沖永良部島に基礎講座を行かせて頂いた際、現地でご自身の整体と合わせてSMWの普及をしてくださっているO先生ご自身の「外反母趾を治したい」という思いから研究・実践された内容をお話くださったことが始まりでした。

 

そこから理事長も一緒になって解剖学的な骨格・筋肉理論から考えていった結果を、「ぜひ当協会のインストラクター・アドバイザーの皆さんにお伝えし、より良いものにしていきたい!」と思い今回紹介させていただきました。

 

何より論より証拠!! 15分の外反母趾改善ウォークでどれほど変わったのでしょうか?

 

お二人とも「体験前」「体験後」で赤の三角形の面積が小さくなっているのがわかりますね!!

他人に何か特別なマッサージをされたわけではありません!!

ただ!歩き方、関節の動かし方をご自分でやって頂いただけなんです!!

この2枚の写真はこの2日間で特にひどかったお二人ですが、他の参加者で外反拇趾とは診断されずとも「外反拇趾気味」の方もしっかり改善していした!

もちろん筋肉や関節、歩き方の習慣があるので、ずーっとこのままとはいきませんが、ここからまたしっかりとスローモーションウォーキング®をして筋肉・関節の動きを正しく使っていくことで、根本的に改善していくんです!(^^)!

 

猫背やO脚、外反母趾など様々な痛みがあります。

自律矯正歩行協会として大切にしていることは「ナゼそうなったのか?」「そのことの原因を正しい位置に戻すにはどのような方法があるのか?」を探していくことを大切にしています。

興味のある方はぜひ協会までおたずねください!

次回のSMW実践報告研究会は2月23日(木)です!

参加資格はSMWアドバイザー以上となっているので、「ぜひ参加したい!!」という方でまだアドバイザーコースを受講されていない方は2月16日「SMWアドバイザーコース」にご参加ください(^^♪

詳細は下の《SMWアドバイザーコース》をクリックしてください。

また、外反母趾改善法だけを知りたいと言う方はウォーキングプラザVAPで来月開催される「ヒーリングレッスン」にご参加ください(^^)/

詳細は下の《SMWヒーリングレッスン》をクリックしてください。

 

《SMWアドバイザーコース》

日にち:2月16日(木) 

時間 :10:30~16:30 (休憩1時間、昼食はご持参ください)

定員 :6名

受講費:¥38,000(税込¥41,040)

 

《SMWヒーリングレッスン》

日にち:2月17日(金) 「外反母趾改善ウォーク」

   2月24日(金) 「O脚改善ウォーク」

時間 :10:30~12:30

定員 :4名

受講費:一般¥4,000(税込¥4,320)

     会員¥3,000(税込¥3,240)

☆参加者の感想です☆

1月19日参加 60代 女性 大江史子さま

今日は御世話になりました。ありがとうございました。

外反母趾で何十年と悩み、ハイヒールや靴が合わないのがいけないのだと自分で思いこんでいました。

(映像の中で)土踏まずを作るための歩き方を沖ちゃんから教えてもらってやる事10分足らず、足の親指の傾きが「えっ。少し違う」とやってる本人もびっくり。自分の身体は治そうと働きかけている。

これから真面目にコツコツとやらねばと思いました。

1月20日参加 60代 女性 中島由巳さま

なぜ、外反拇趾になるんだろう?若い時ヒールを履いていたからだと思っていました。自律矯正歩行で即効果が出てびっくりしました。

ガニ股O脚の直し方も教えて頂きその結果にびっくり致しました。普段の歩行、正しい歩き方から健康な体つくりが出来ると実感致しました。

多くの方にお伝えしたいと思いました。

1月20日参加 40代 男性 楢橋達士さま

外反拇趾、O脚の講習会ほんとに目からウロコと言うくらい感動の講習でした。

これからさらに深い指導が出来ると思います。

今後の研究を様に楽しみにしております。

今日の研究会を開いて頂き誠にありがとうございました。

☆今日来た時、右足首の痛みがあったのが、一瞬でとれて驚きました。

11月9日アドバイザーコース3日目 開催しました!

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アドバイザーコースの今ターム最終日、この日は具体的な歩行診断について学んでいきました。

普段どのように歩いているのか、そのクセが歪みにどのように関わってくるのか、またスローモーションウォーキング®をする中で間違えやすい動きについて動画で見ていきました。

一つ一つの動きとそこに関係してくる筋肉の事などを見ていくことで、ポイントを絞ってチェックすることが出来るのでセルフチェックの目が養われて行きます。自分が出来るようになると、ほかの人の歩き方もどこがどう違うのか見えてくるから不思議ですよね~(*^^*)

無事、認定審査を終えることもでき、また新しいアドバイザーさんが誕生しました!

では、参加者の感想です。

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30代 女性 Kさま(新SMWアドバイザー)

最初は軽い気持ちで参加したんですが、

こんなに奥深く為になるお話が

聞けたことに感謝しています。

習ったことを生かせるように努力したいと思います。

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60代 男性 JSさま(SMWアドバイザー・オブザーバー参加)

本当にスローモーションウォーキング®はこれから日本人に必要な運動だと実感しました。

何度も反芻させていただいたお陰で、今まで理解できていなかった所、

疑問が解けて薄皮がはがれるようにスローモーションウォーキング®の真意、奥深さが観えてきました。今日は映像を撮って客観的な事実を知り、改善に向かう手法を教えて頂き、これから活用させて頂きたいと思いました。

【今後のスケジュール】

ベーシック Coubicクリック

〇SMWベーシックレッスン〇 

毎週火曜日 10:30~11:30 参加費¥1000

月1回 夜のベーシックレッスン 11月19日(土) 20:00~21:00

 

 

 

ブログ Coubic誘導

◆VAP健康講座◆

スローモーションウォーキング®とはまた違った視点から、自然治癒力を引き出す運動をしていきます。

会員でなくてもご参加いただけますので、お気軽においでください(^^♪

日時:11月26日(土) 10:30~11:30 『姿勢が良くなるストレッチ』

定員:6名

参加費: 一般1000円 月会員500円

服装:身体を動かしてやすい服(ジャージなど)

ソックス

◆SMWヒーリングレッスン◆

猫背や外反拇趾、O脚・・・など、基本のスローモーションウォーキング®では改善に時間が掛かってしまう症状の早期改善を目的としたレッスンです。

改善のためまずは原因と理論を学び、実習では改善法、また改善プランをたてていきます。

120分コース 一般¥4,320(税込) 会員¥3,240(税込)

日時: 『O脚改善スローモーションウォーキング®』

・11月18日(金) 10:30~12:30

・12月9日(金)  10:30~12:30

定員:4名

持ってくるもの:筆記用具、ソックス

 

10月5日(水) SMWアドバイザーコース1日目開催しました!

10月5日(水) SMWアドバイザーコース1日目開催しました!

 

今回はSMWベーシックレッスンを受講頂いた方が、アドバイザーコースを受講してくださいました!(^^)!続ける方はいてもアドバイザーコースまで受講くださる方は少ないのでとてもうれしいです!!

もう一人の方は、インストラクターコースまで受講してくださり、久々に聞きたいと言う事でオブザーバー参加をしてくださいました♪

SMWアドバイザーコースはスローモーションウォーキング®の理論をしっかりと理解して、基本ウォークを体得して頂けるようになっているレッスンです。

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1日目の今日はスローモーションウォーキング®の概論と姿勢測定のためのインジケーター研修、スローモーションウォーキング®実習を行いました!

残り2回を通してスローモーションウォーキング®の楽しさを理解して頂ければと思います。

☆参加者の感想です☆

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30代 女性 Kさま

楽しい授業で時間があっという間に過ぎてました。

また次の授業を楽しみにしています。

 

 

【今後のスケジュール】

ベーシック Coubicクリック

〇SMWベーシックレッスン〇 

毎週火曜日 10:30~11:30 参加費¥1000

月1回 夜のベーシックレッスン 10月20日(木) 20:00~21:00

 

 

 

ブログ Coubic誘導

◆VAP健康講座◆

スローモーションウォーキング®とはまた違った視点から、自然治癒力を引き出す運動をしていきます。

会員でなくてもご参加いただけますので、お気軽においでください(^^♪

日時:10月8日(土) 10:30~11:30 『体重を使った自己矯正法 ごろ寝バージョン』

10月22日(土) 10:30~11:30 「インナーマッスルを体感!ストレッチと運動』

定員:6名

参加費: 一般1000円 月会員500円

服装:身体を動かしてやすい服(ジャージなど)

ソックス

◆SMWヒーリングレッスン◆

猫背や外反拇趾、O脚・・・など、基本のスローモーションウォーキング®では改善に時間が掛かってしまう症状の早期改善を目的としたレッスンです。

改善のためまずは原因と理論を学び、実習では改善法、また改善プランをたてていきます。

1回60分 全2回コース 一般¥6,480(税込) 会員¥4,320(税込)

日時: 『猫背を改善して姿勢美人になる!』

➀10月21日(金) 10:30~11:30 ②11月18日(金) 10:30~11:30

定員:4名

持ってくるもの:筆記用具、ソックス

 

◆アドバイザーコース◆

身体の歪みを戻すことが出来るスローモーションウォーキング®の基本ウォークをしっかり理解することが出来、周りの方などにアドバイスできるようになることが出来るコースです。

自律矯正歩行協会認定証が授与されます。

1回120分 全3回コース ¥41040(税・認定料込)

開催時間 10:30~12:30

➀10月5日(水) ②10月19日(水) ③11月9日(水)

 

7月20日 スローモーションウォーキング®アドバイザーコース 開催しました!

7月20日 スローモーションウォーキング®アドバイザーコース 開催しました!

 

今回、初めてウォーキングプラザ橋本店でアドバイザーコースを開催しましした!

今回の受講者は先にアドバイザー会員になられた方からのご紹介で、他県にお住まいにも関わらずこちらまで来てくださいました(#^^#)

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ますば理事長からの挨拶と協会の成り立ちについて話がありました。

 

朝、早くから出てきたということで途中眠くなったり大丈夫かな~と心配していましたが、しっかりと聴いてくださいました。

 

すでにスローモーションウォーキング®基礎講座を受講して頂いていたので、さっそくスローモーションウォーキング®の要点を確認していくことか始めていきました(^◇^)

実はこのアドバイザーコースと基礎講座は密接に関係していて、なぜ基礎講座であのような内容になったのか、どういう意味があるスライドだったのかをより詳しく見ていくんです!

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基礎講座でスローモーションウォーキング®を体験し、続けて行く中でいろんな疑問が出てきますが、そこを解決することが出来、さらに自分でどこを気をつけていけばいいのかがわかってくるので、より自宅などでスローモーションウォーキング®をするときにしっかりと効果がある歩きをすることができるようになります!!

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しっかりとスローモーションウォーキング®の要点を勉強した後での実習では、知識と感覚を繋げていきました。そのことで、基礎講座で体験した時よりもより早く効果のあるスローモーションウォーキング®をすることができるようになります。
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また、歩行分析の授業もあるので身近な方の歩き方をみてあげてアドバイスできるようになります(^^)/

今回はXO脚の方もいたので歩行法でどのようにアプローチしていくかなども詳しく話させて頂きました。

 

6時間(休憩1時間)の長丁場な上、筋肉や骨、関節のの話など普段では聞かない内容だったので終わりごろには疲れも見えていたんですが、最後までしっかりと聞いていただけました!

 

☆参加者の感想☆

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30代 女性 永松可奈子さま

基礎講座を受けた後のアドバイザーコースだったので、分かりやすく理解できました。

スローモーションウォーキング®、まずは自分が習得できるよう毎日家で歩きたいと思います。

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50代 女性 西川千恵子さま

自分の歩き方もあらためて欠点に気づきましたし、これから先の健康にきっと役立つと思います。

私は整体の仕事をしているので、お客様方にもきちんと納得して頂ける様になるまで習得して皆に喜んで頂けるまで頑張ります。

 

☆今後のスケジュール☆

各講座ともお電話、またはインターネットからお申込みいただけます!

 

◎スローモーションウォーキング®基礎講座

『正しい歩き方』を皆さんしていますか?

実は歩き方があなたの猫背や腰痛、膝痛を引き起こしていたのかも!?

その秘密を知りたい方はぜひご参加ください(^^♪

今回は開発者で協会代表理事の竹末弘実が講師をします!!

開発者だからこその視点で行われる基礎講座は必見です!(^^)!

 日時 :①7月30日(土) ②8月27日(土) 10:30~12:00(実習含む)

 定員 :10名(予約制)

 参加費:¥1,000(税込) ※月会員は無料

 場所 :ウォーキングプラザバップVAP橋本店

     福岡県福岡市西区橋本1丁目10-78 

     Mr.Max橋本店構内 1階 ハローディ橋本店となり

 締切 :①7月29日(金) ②8月26日(金) 19:00まで

 

 

 

お申し込み

 こちら↑↑↑よりお申込み頂けます!(^^)!

 

各講座お問い合わせ連絡先 : 092-894-9355

 

キャッチアップセミナー(2/26)を開催しました(^^)/

ファイル_000 (1)12月と1月に福岡を中心にスローモーションウォーキング®のアドバイザーになって頂いた方を対象にキャッチアップセミナーを開催させていただきました♪

 

参加予定を大幅に上回る、17名もの方にご参加いただき本当に御礼申し上げます。

改めて、アドバイザーを取得いただいた皆様がスローモーションウォーキング®を大切なものと捉えて下さりご注目頂いていることを感じる機会となりました!

 

また、キャッチアップセミナーをさせていただいたことによりフォローアップの必要性をとても感じました!

 

皆様に安心してスローモーションウォーキング®を続けていただけるよう、伝えて頂けるよう今後ともに成長できたらと思います。

 

まだまだ、整っていないこともあるかと思いますのでどうぞご不安やご不明な点があるときはお声かけ頂ければと思います。

 

よろしくお願いいたします!
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また、今回のキャッチアップセミナーでは11名もの方にアドバイザーのつぎのインストラクターコースへの参加申し込みを頂きました(#^^#)

皆様にスローモーションウォーキング®を伝えていただきやすくなるよう素敵な時間をつくれればと思います。

 

まだインストラクターコースの公表は未発表でしたので、もしこのご案内で知られた方はどうぞ以下からお申し込みください!

 

【SMWインストラクターコース】

 

日時:

3月18日(金) 10:00~16:00

4月2日(金) 10:00~16:00

 

場所:

エニシ

福岡県福岡市博多区東那珂3-5-8

 

特典:

講座パウチ・DIPLOMA・IDカード・インターン・認定審査

 

受講資格

アドバイザー資格取得者

 

定員

各10名 

(限定人数での開催です。定員オーバーの時はお断りさせていただくことがあります。)

 

お申込み

https://coubic.com/vioaid/388223

上記のサイトからお申し込みください。

※上記サイトからのお申し込みを正式なお申し込みとさせていただいております。

 

70代 男性 林 隆一 さま

今日のスローモーションウォーキング®で体重移動で歪んだ身体が変わるのがわかりました。

すごいことだと思います。

身体の悪い姿勢の良くない人たちにおしえたいと思います。

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60代 男性 村上 博一 さま

自分で鏡を見ながらにしても自分なりの基準で見る為に気づきにくいことがわかりました。

他人の何と大切なこと。

一人では成長できないことが良く分かりました。

皆様に感謝です。

ありがとうございました。

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50代 男性 堀内 真 さま

今日の講習は2回目ですけど、やはり1回目の時より頭に入っていくし皆の前で歩くことによって自分の欠点がとても事細かに言ってもらえるのがとても役にたちました。

ありがとうございます。感謝してます。

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60代 女性 内田 さま

今回で3回目になりますが、簡単にみえて奥の深く身体にすごく良いことを体験しています。

できるだけ続けていってスローモーションウォーキング®の結果のモデルになれるようになれたら良いと思っています。

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60代 女性 神田 洋子 さま

自己流になっていました。

奥が深いとあらためて思いました。

ありがとうございます。

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50代 男性 須山 潤一 さま

本当の自らを知る、本当の歩みを知ることが原点。

自律矯正歩行、VAP(Vio Aid Project)の目的・要点・理論を再度受講させていただき、これは本当に今神様から竹末さんに降ろされた健康法、日本再生、人類の健康のためのメソッドと感じました。

明るく、楽しく、これをする場があり、仲間がいることが継続の秘訣。

是非、広めて皆で元気になりましょう。

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1月30日・31日スローモーションウォーキング®アドバイザーコースIn埼玉、2日目レポート!!

今回は2日目のレポートです(^^)/

この日は予報に反して気持ちの良い晴天に!皆さんのお顔も昨日の続きということで、今日はどんなことが学べるのかワクワクした明るい表情でスタート!

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昨日に引き続き、中川先生からご挨拶をしていただきました。

 

そこからVAP橋本店での様子や基礎講座のこと、また通って頂いている方の実例の様子などをお話させていただきました。あまり写真で経過がわかるようにしていなかったのですが、皆さん真剣に聞き入ってくださいました(^-^;

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この日は解剖学的な視点・運動学的な視点から歩行法の解説をしていきました。

理事長がこの歩行法を発見した経緯やどういう視点で考え行ったのか、検証するに至ったのかを例に進めていきました。

最後にねじれの理論を解説して、午前中は終わりました!

 

午後は歩き方を映像を通して正しい点、おかしい点などを解説し歩行分析の視点を確認していきました。

座学はここまでで、昨日の確認・実践をしていきました。

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まずは姿勢インジケーターの使い方を練習。体型や筋肉の付き方で感覚が全然変わるのでひとり10人当てて慣れていきました。

 

↑筋肉が固くて当てにくい方がいることが発覚!!測り難い時の探し方を理事長が教えたり、、、

 

子供さんを連れて参加してくださった方もいて、子供さんにも話かけながらみんなで練習していきました(^◇^)

 

測り終えたら今度は一人ずつ歩いてもらって歩行分析をみんなでしていきました!

自分ではちゃんと出来てるつもりでも、人から見てみると違ってることってありますよね?その違いを見る目を養っていく練習をしました。今回はウォーキングマシーンがないので線を引いた絨毯の上を歩いてもらいました。

 

人に見られながらなので、かなり緊張しながら歩いてました(^-^;

 

中にははじめの段階で大きくふらつく人も。。。意外にゆっくりまっすぐって出来ないんですよね~

初めの人の注意点を聞いているので後半の人の方がだいぶ上手に歩いてました!

 

全員が終わったらポイントを全体で確認してまた10分間スローモーションウォーキング®を皆でしていきました。ついて来ていた子供さんも参加して歩いてくれました~(*´▽`*)

 

前日は膝が曲がっていてまっすぐ歩くことも難しかった方も、ふらつきながらでも歩けるようになっていたり、緊張でカチコチの歩き方だったのに今回はずっとスムーズに歩けていたりと、皆さん前日より格段に上手になっていました!その後、10分したら歪みの再計測をしていきました。

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質疑応答では、「妊婦さんにしてもらって大丈夫?」「外反母趾の人にはどう説明してる?」「どんなやり方が一番効果的?」など、ご自分の周りや生活スタイルに合わせた質問が出ていました。

 

最後は皆さんにDIPLOMAを渡して終了となりました。

今回は市民活動センターの1室をお借りしたので、最後まで参加者の方が片づけなども手伝ってくださいました!

 

では、2日目の感想を紹介させていただきます!

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西山 浩二 さま 30代 男性

1日目よりも、かなり足の運び方に気を付けて歩けるようになりました。

みんなの歩き方をみても、すごく姿勢が良くなっているのが一目でわかるほどすごいものでした。

 

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鈴木 景子 さま 40代 女性

子供の熱のため2日目のみの受講でしたが、内容がとても充実していて今まで以上に興味を持ちました。

今回勉強したことを復習して頑張って身につけていきたいと思います。講師の方も丁寧に指導していただき、とても分かりやすかったです。

普段当たり前に意識せずに歩いていたのですが、歩行の大切さが感じられました。体がスッキリしました。

本日はありがとうございました。

 

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畑 博子 さま 60代 女性

夕べ帰ってからも、やはり後頭部が特にすっきりした感じがあり、実感ありでした。

これは、すばらしい世界に巡りあえました。感謝です。

まずは、自分をしっかり矯正し教えていただいた講義を復習し身につけていきたいと思います。

そして、広めてゆきたいと思いました。

 

今回の講座では「どんなに良いものでも、発信しないと伝わらない。そしてそれはスタッフからの言葉よりも参加者や体験者の方のお声が一番!伝えることに賛同いただけたら、感想シートなどでの掲載にご協力お願いします!」と呼びかけさせて頂いたところ、多くの方が感想シートの掲載にOKしてくださいました!ありがとうございます!!

 

慣れない場所での講習に加え、博多弁がでの説明だったので分かりにくい所も多々あったと思いますが、最後まで暖かい皆さんに支えられて無事、初の県外講習ができました(*^^*)ぜひ、また行かせて頂きたいと思います!!

 

次回基礎講座のご案内です(^^)/

2月27日(土)の10:30~12:00 参加費¥1000  ※会員無料  何回受けてもOKです!(^^)!

この日は久々に開発者でもある理事長が基礎講座をウォーキングプラザVAP橋本店でします!!

スローモーションウォーキング®の開発に至るまでの話なども聞けますので、興味のある方はぜひご予約ください!

1月30日・31日スローモーションウォーキング®アドバイザーコースIn埼玉、1日目レポート!!

一週間と間をあけずにアドバイザーコースを開催させていただきました!しかも今回は初の埼玉県での開催。またまたT先生のご縁をご紹介いただき、NPO法人ベターライフ主催の勉強会ということでカイロプラクティックの先生方やスタッフその患者様、またT先生のご縁の患者様など総勢17名の講座となりました。

今日は1日目1月30日のレポートさせて頂きます。
先週の寒波に引き続き今回の日程でも雪と予報が出ていたんですが、小雨で気温低めくらいで特に影響なく埼玉入りできました(*^^*)

今回の方々も「スローモーションウォーキング®なんて聞いたとないけど、話を聞いて面白そう」と集まって下さった方ばかり。まずはお互いの事を知って緊張を取るためにミーティングからスタート!

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少しなれてきたところで今回も皆さんに自己紹介と今の身体悩みやスローモーションウォーキング®に期待することなどを話して頂きました。

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↑中心となって皆さんにお声をかけてくださった中川先生。皆さんとの関わりを見ても慕われているのがよくわかりました(*´▽`*)

 

まずはスローモーションウォーキング®とはなんぞや?ということで、基礎講座アドバイザーコースVerから入っていきます。

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普段は何気なく接している症状や自分の状態を未病として考えた時どういうアプローチ法があるのかなどぼんやりとしていたことを基礎講座で意識化し、スローモーションウォーキング®の歩行法の理論を説明したところで午前中は終了!

お昼休憩中も前半の内容などで感じたことを近くの方と活発に話していました!(^^)!

 

13:30から午後の講義スタート。

少し前半の振り返りをし、眠気が来る前に実技に移りました( ´∀`)

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歩く前にまずは歪み測定。「人間歪んでいたら、ほとんどの人がその歪みを直したくなる」ということで、自分の歪みをみていきました。1日目なので、私と理事長のふたりで皆さんを測って、姿勢インジケーターの当たる感覚を覚えてもらいました!

 

歪みの測定をしたら歩き方を実践。見ている分には簡単そうなんですが、実際歩いてみると皆さんふらついて歩けない人もいました(;^ω^)

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再測定後、姿勢インジケーターの測り方を復習して、もう一度最後にミーティングして1日目は終わりました。はじめのミーティングの時と比べると皆さんずいぶんと楽しんで頂けたようで、明るい表情になってました(^^)/

そんなスローモーションウォーキング®初体験の皆さんの1日目の感想です(*^^*)

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西山 浩二 さま 30代 男性

1日の中の10分のスローモーションウォーキングをうけて、自分が変わったのがわかったし、なにより、みんなを見てみるととても皆さんの顔が光ってみえました。

 

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須貝 早苗 さま 50代 女性

スローモーションウォーキングの実技は思っていたよりもなまった体にこたえました。

多分まだヘンなところに力が入っていて正しく歩けていないと思うので明日もう一度しっかり習って”継続は力”で正しい歩き方を身につけようと思います。

竹末先生、かなえ先生お二方とも明るい雰囲気で教えて下さり楽しい時間でした。

ありがとうございました。

 

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天神 広人 さま 50代 男性

整体の仕事をしています。

歩くことの重要性は十分わかっているつもりでしたが歩くことの基本を習い、また実際にその基本の歩き方をやってみてかなりむずかしくなかなかうまくできなかったことにビックリ!!

自然に基本ができるようになり、いろんな方に伝えていきたい気持ちになりました。

 

はじめは自分のためや家族に向けて教えたらいいやという皆さんでしたが、1日で習ってやってみて随分と感覚が変わっているのがわかりました!

感想の中にもありましたが、ちゃんと私も実習では講師やってま~す(*´▽`*)

写真を撮ってくれる人がいないので、載せらんないだけですよ~!!

次回は2日目のレポートです!!

1月21日・22日スローモーションウォーキング®アドバイザーコース2日目レポート(^^)/

1月21日・22日スローモーションウォーキング®アドバイザーコースを開催しました!(^^)!

前回に引き続き2日目のレポートを載せていきまーす!

 

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↑ この日は前日より用事で来れない方3名を除く16名と、前回(12月24・25日開催)のアドバイザーコースに参加され、2日目を受講出来ていなかった2名の合計18名での講座となりました。

早速家に帰ってやってみたり、家族に教えてみたことを前日の感想と一緒に発表してくださいました(^^)/

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↑ 昨日の復習をして、昨日苦戦していた姿勢インジケーターの使い方をしっかり実践していきました。

 

 

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↑ ひとり10人して練習していくことになったんですが、なぜかはじめの人と計測結果が違っていくことに!整体師の先生方と検証してみると、腰を計測するときにグッとウエスト下に入れるんですが、そのときにマッサージ効果が出てしまい、計測中に歪みが戻っていくことが判明(;´・ω・)

はじめの方の結果を正しいものとして、あとでスローモーションウォーキング®をしてどう変わったか見ることにしました。

 

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↑ 実践の前に動画などで「歩き方」について詳しく勉強し、お互いの歩き方を分析する練習をしていきました。正しい歩き方を聞いてもなかなか自分のクセとの違いがわからず、アドバイスしてもらいながら歩くとドンドン皆さん上達していきました!

全員の歩き方をチェックする時間はなかったので、5人くらい出てもらった後はまたみんなでグルグルと線の上を歩いて、再計測していきました。

前日よりもコツが分かったようで、前日よりも効果の出ている人が多かったです(^◇^)

 

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最後にDIPLOMAをもらって終了となりました。

 

帰り際の皆さんのスッキリとした表情がとても印象的でした!

では、2日間受講された方の感想です。

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藤井 幸江 さま 40代 女性

最初は歩くだけで歪みが治るのかな?と思っていました。

ゆっくり歩くと自分の体に重みを感じて、これが姿勢筋がはたらいてるんだと実感しました。

重みによってズレが戻ろうとする。。。人間の体(自然治癒力)はすごいと思いました。

本当に勉強できてよかったです。

もっと、勉強したくなりました。

ありがとうございました。

 

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K.I さま 50代 女性

ビデオや皆さんの歩き方を見て、アドバイスを聞いているうちに、より具体的にSMWのコツがわかるようになりました。

計測はむずかしいですね。人様の体に触れる遠慮があるためでしょうか。

体の精密さ、らせん状の不思議。面白かったです。

まずは、SMWを続けて体の変化を楽しみたいと思います。

これが広がり寝たきり老人が減ったら素晴らしいですね。

 

 

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須山 潤一 さま 50代 男性

歩き方の中心が定まった感じです。

生き方の中心軸、考え方の中心軸、その軸が定まり、自分の歪みを感じながら明るく楽しく矯正できる自律矯正歩行=スローモーションウォーキングに本当にこれからの明るい未来を感じました。

どんな方にも本当に自然にお伝えでき、そして歓ばれるメソッドだと思います。

ありがとうございます。

 

本当にあたたかい皆さんに支えて頂き、無事アドバイザーコースを2日間終えることができました。

まだまだ立ち上がったばかりなので、足りないところが多々ありますが少しでも皆さんのご期待に応えることが出来るようがんばっていきたいと思います(^^)/

次回のアドバイザーコースはT先生のご縁の方第3弾!なんと埼玉県で今週末開催です!!

九州と違ってまだまだ雪などの影響があると思うのですが、楽しんできたいと思います(*^^*)

 

1月21日・22日スローモーションウォーキング®アドバイザーコース1日目レポート(^^)/

1月21日・22日スローモーションウォーキング®アドバイザーコースを開催しました!(^^)!

今回もTさんのお客様や生徒さんなど、19名もの方にご参加いただきました。皆さんスローモーションウォーキング®の説明を受けてやってみた方や、興味はあるけどまだやってみたことない方などさまざまでした。

 

私も普段はプラザで指導してますが、講師として出ていく機会も増えるので勉強のためスローモーションウォーキング®開発者の代表理事の講義を聞きにいきました!

今回も株式会社 エニシさんの研修室をお借りでき(普段は化粧品の研修のために使ってるそうです(^^))、いろいろとバックアップして頂きながら無事アドバイザーコースを開催できました~!!

 

では1日目のアドバイザーコースのレポートをさせて頂きまーす(^^)/

 

1月21日、土日の寒波にむけて最低気温4度と寒い中、30分前から続々と参加者が集まってきました!まずは皆さんにお声をかけて下さったTさんからご挨拶を頂きました。

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皆さん初めて会う方ばかりなので、少しミーティングをしていただきアイスブレイク(*^^*)

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↑近くの方3,4名でミーティングしていただく中で少しずつ表情もやわらかくなっていきました。

 

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↑ その後、自己紹介とミーティングの感想や参加した理由などを発表していただきました。もう実践されてる方の感想には皆さん興味津々で聞き入っていました!

 

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↑ まだ基礎講座を受けたことが無い方がほとんどだったので「基礎講座アドバイザーコースVer」ですこーし詳しめに基礎講座をしていきました!今回は赤ちゃんを連れて参加してくださる方もいました( *´艸`)お母さんの事を思ってかいい子にぐっすり寝ててくれました~!

 

午前中は理論のところまでで、お昼休憩を1時間。

 

後半は姿勢インジケーターを使ってまずは身体の歪みの測定から!

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↑ 代表理事がモデルの方を使って姿勢インジケーターの使い方を説明しているところ。皆さん真剣に聞いてました!説明を受けた後は実際にひとり5人交代で測ってみました。結構難しく皆さん苦戦してました(;^ω^)

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歩き方の説明を受けて半分の人数で交代にスローモーションウォーキング®を実践!!

皆さんふら付きながらもヒール&トゥを一直線上で意識しながらがんばって歩いていました。10分だったんですが「長い!!まだ~(;´Д`)」と悲鳴が上がってました(笑)

 

何とか歩き切った後、もう一度歪みを計測してみると、ほとんどの方に変化がありました!

最後にもう一度ミーティングをして1日目は終了となったんですが、家族の方などの事で質問があったりと活気のある場となりました。

 

そんな1日目の参加者のお声です♪

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山中 義之 さま 60代 男性

こんな歩き方で治るのかな?と初めは半信半疑でしたが、すごい運動力といいますか、今まで使ったことのないところを使っているようで体全体のバランスが戻り、身体も熱く感じられすばらしい効果があるのではと期待しています。

 

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T.Y さま 40代 女性

有酸素運動ではないので、無理なく続けられると思いました。

姿勢筋を上手に使って、身体の歪みが整えられるのはすごいです。

たった10分でしたが、足裏はあたりまえにあたたかくなったのですが、ふくろはぎ、ふとももまであたたかくなりました。

本当にすごいです。

 

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Y.S さま 60代 男性

高齢化社会を迎えている現代において平均寿命が伸びる中、健康寿命との差を埋めるべく「健康寿命を10年伸ばす事業を普及し社会に貢献していく」という竹末先生の理念に共感できた。

SMWの普及により、医療費・介護費の負担を少なくするばかりか多くの人々が健康の状態で過ごせる為の一助になれたら幸せな人生だと思う。

 

私は後ろから撮影や資料の配布などをしていたのですが、時間が経つにつれて皆さんの雰囲気が変わって行くのを感じました。

 

では次回は、そんな活気をもったの2日目のレポートとなります(^^)/