ただ今、地域情報誌・ＳｕｎＤＡＹに載っているチラシをみて様々な年代・性別の方にお問い合わせ・お申込みいただいています‼ありがとうございます(≧▽≦)
外反拇趾改善レッスン第1回目として2月22日(水)、第2日目に24日(金)に開催させて頂きました!(^^)!
前回2月17日のすでにモニターになって1ヶ月程度経ってある方々とは違い、全くスローモーションウォーキング®の事を知らない方々への講座となりました。
2月22日(水)の様子・・・この日は参加者2名でした！
2月24日(金)の様子・・・この日は3名の申込みだったんですが、体調不良で１名に(-_-;)、、、
まずは足の計測・撮影と普段の歩行の様子を動画で撮影。
外反拇趾は女性がだけがなると思っている方も多いのですが、実は男性の外反拇趾も最近増えてきているんです!!
原因はもちろん”靴”もあるんですが、それ以上に問題なのは”歩き方”なんです！！
実際に普段の歩き方を撮影したものを見て頂くと皆さんビックリ！
「しっかりつま先挙げて歩いてるつもりだったのに…。全然上がってない･･･。」
そんなことをつぶやく方もいらっしゃいます。
ＳＭＷヒーリングレッスン「外反拇趾改善レッスン」では、原因を理解し、改善するための関節矯正法と歩行法をしっかりと学んでいくことが出来ます。
外反拇趾は足の指だけの問題ではありません。
足の上には身体全部が乗っています。建築物で1度歪んだらどうなるでしょうか？
ではそれを私たちの身体で考えてみると･･･？
実際に受けて下さった方の中には「膝の調子が良くなってきている」「腰がしっかり入った感じがする」など効果は様々ですが、改善しているお声を頂いています！
気になっている方はぜひご参加ください(^^♪
ではでは、実際の結果は・・・？
６０代 女性 ＨＳさま
始めは関節のストレッチの時点で「足の指が曲がらない(-_-;)」と言っておられましたが、続けていくうちに１回のレッスンでここまで改善されました!(^^)!
☆感想です☆
半信半疑で受講しました。
今までいかにいい加減な歩き方をしていたのか、ビックリしました。
指の角度が指導して頂いて歩いただけなのにこんなに変わるなんて！
身体全体のバランスも大切(歩き方で)な事も知り、とても良かったです。
４０代 男性 ＫＴさま
こちらも関節が随分と固くなっていてストレッチからなかなかスムーズにいかない様子でした(^-^; 今回のレッスンだけではわずかな改善でしたが、自分の意志で足の親指が拡げられるようになって、力もいれられるようになったそうです！
☆感想です☆
外反拇趾の原因が分かったのでまずは歩き方をしっ仮覚えたいです。偏平足にもなっていたので、改善することを期待します。
６０代 女性 小島美鈴さま
「もう一度ヒールを履けるようになりたい！」としっかりとした目標を持ってご参加されました。やはり関節のストレッチがうまく行かなかったのですが、何回か続けていくうちにスムーズに動いてきて、関節矯正の後はしっかりと改善がみられました!(^^)!特にひどかった左足は大きく改善!!
☆感想です☆
思うように足が動かなかったけど、頑張ればヒールも履けるようになる希望がもてました。
角度の改善の程度は個人差がありますが、足の親指の動き方、足の指全体の感覚がつかめるように皆さんなったようで、普段どれほど感じていなかったのか改めて発見され、関節矯正法も自分で続けられそうとのことでした(^^)/
皆さん、モニターになって頂けたので引き続き指導・経過観察させて頂きたいと思っています。
