今回は外反母趾のモニターで来ておられるHSさんが受講されました。
外反母趾の方でO脚やX脚になってある方、多いんですよね(^_^;)
外反母趾の時は関節の柔軟性がもどるとかなり改善されていたHSさん。今回はどうだったのでしょうか？
SMWヒーリングレッスン「O脚X脚改善レッスン」では原因をしっかりと知っていただくことを大切にしています。O脚X脚と「現れ」は膝にでていますが、その原因は股関節や足首のズレにあります。まずはそこをどう改善していけば良いのか、簡単に体の仕組みを学習し、実習へと入っていきます。
今回はお１人での受講になったので、理事長にいろんなことも質問され、納得しての実習タイム！
関節が本来柔らかいのでしょうか？またまた関節の柔軟エクササイズだけでもかなり改善されたHSさん!(^^)!
ひどいO脚というわけではなかったこともあって、下の写真のようにしっかりと戻りました!
特に変化が大きかったのはふくらはぎ！開始前は内側の筋肉がほっそりしてしまっていたのが股関節の柔軟エクササイズや関節矯正をするとしっかり働きだしたようで、実習後は両方ともはっきりしていました。
ご自身でも左右のふくらはぎの違いが気になっていたそうで、使い方やエクササイズがわかってとても喜んでいました！
≪参加者の感想です≫
６０代 女性 HSさま
自分の筋肉がどうなっているのか、、、人体の不思議です。美しいと思いました。
ただ単純に骨を筋肉を鍛えるだけではいけないことを知りました。
簡単なストレッチにで正常な位置に戻ってうれしいです。
なぜそうなるのかを知るとことは大事だと思います。
