５月３０日(月) 久留米市の『つつじ苑』スタッフの皆さんにスローモーションウォーキング®基礎講座のご依頼をいただき行ってきました！人数が多いため前後半に分けての受講となり、12日に受けて下さった方たちとはまた別のスタッフさんになるそうです(^^)
皆さま、疲れているでしょうにノリの良い方たちで私もとても楽しめました！
まずは受付後、歪みの測定から！みなさんコレが何につながるのか、不思議そうな表情をしていました。
今回もサポートスタッフとして2名アドバイザー会員の方に来て頂けました!!
まずはつつじ苑の苑長の陣内さまから簡単に経緯をご説明頂き、理事長が挨拶をしていきました。
理事長の体験と開発の経緯を話すと、皆さん仕事の後で疲れていた顔から少し興味をもった顔になっていました。
講座の内容は私の方にバトンタッチして基礎講座を始めていきました。。
仕事終わりで眠たい目を必死にあけて聞いて下さる方もいました(;^ω^)
聞くばかりで眠たくなってきた所で実習タイム!!
スローモーションウォーキング®に入る前に、簡単に重心の確認と歩き方の確認をしていきました。
この時点からふらつく人も多数！
確認ができたら部屋の後方でスローモーションウォーキング®をしていきました！
さっきの確認をしていても、実際歩きだしてみるとなかなか思うようにいかない方も多くいて初めの売りは悪戦苦闘しているようでした(>_<)
なれてくるとキレイな姿勢で歩けるようになっている人が多くいました！
実習タイム後の再計測ではほぼ全員に変化が現われ、「アツくなった！」さっきまで腰が痛かったけど、今の方が楽！」などのお声もいただきました(^^♪
今回で戻った歪みも、また日常の生活の中で歪んでいってしまうので、ぜひ続けて頂けたらと思います！
では参加者の感想です!(^^)!
４０代 男性 梅﨑 慎さま
歩いてみて、そんなに変わらないかなと感じておりましたが、計測してみると姿勢の傾きがゆるやかになっておりました。
そして、私は猫背なんですが、会場に鏡が置いてあり、チラっと見てみると猫背がまっすぐになっておりました。普段、矯正ベルトを身につけて痛みを感じながらまっすぐにしようと何回もしておりましたが、今回歩いただけで治って、ビックリ!!
３０代 男性 久間 宣孝さま
この講義をうけて、姿勢がよくなったのを実感できたので気持ちよかった。
目に見えてこうかがある事はモチベーションが上がり、今後も続けていきたいという気持ちになる。
この事によってダイエットにつながればいいなと思おう。一石二鳥になりたい。
６０代 女性 古賀 律子さま
一週間ほど前より腰痛がひどくなり、自分でも歪みをかんじてました。
自律矯正歩行を行い、腰痛も少し楽になり自分でも歪みがなくなった事がわかります。時間を見つけて歩いてみたいと思います。
４０代 男性 西原 賢一郎さま
短時間での改善に驚きました。
日頃は歩行に関し何気なく歩く!!といった感じでした。しかし、研修を受け、歩行の仕方で体幹が鍛われ、正しい姿勢につながることが学べ、充実した研修でした。
５０代 男性 S・Iさま
最初の歪みの計測結果をみて、自分自身がこんなに体が歪んでいるとは思わなかった。
が しかし、スローモーションウォーキング®を実践後、なんと！？歪みが整っているではないか。ふくらはぎの痛みや腰の痛みがあったが、効果があったので今後時間を作って自分自身で実践していきたい。
☆今後のスケジュール☆
各講座ともお電話、またはインターネットからお申込みいただけます！
◎スローモーションウォーキング®基礎講座
『正しい歩き方』を皆さんしていますか？
実は歩き方があなたの猫背や腰痛、膝痛を引き起こしていたのかも！？
その秘密を知りたい方はぜひご参加ください(^^♪
日時 ：６月２５日(土) １０：３０～１２：００(実習含む)
定員 ：10名(予約制)
参加費：￥１，０００(税込) ※月会員は無料
場所 ：ウォーキングプラザバップVAP橋本店
福岡県福岡市西区橋本1丁目１０－７８
Mr.Max橋本店構内 1階 ハローディ橋本店となり
締切 ：６月２４日(金)１９：００まで
◎スローモーションウォーキング®アドバイザーコース
アドバイザーコースでは身体のしくみとスローモーションウォーキング®のポイントをしっかり学習・体得していただくことができます(*^^*)
「基礎講座に参加して何となくわかったけど、もっと知りたい!!」
「どうせ勉強するならしっかり身体の事まで知りたい！」
という方はぜひこちらにご参加ください！
日時 ：６月２１日(火) １０：００～１６：００(昼食休憩1時間)⇒満席となりました!(^^)!
定員 ：１０名(予約制)
金額 ：￥３８，０００(受講料込・認定料込・税込)
場所 ：(株)エニシ 研修室
福岡県福岡市博多区東那珂３－５－８
締切 ：６月１９日(日)１９：００まで
こちら↑↑↑よりお申込み頂けます!(^^)!
各講座お問い合わせ連絡先 ： ０９２－８９４－９３５５